Rodzice
Wielu z nas uwielbia grzyby i słusznie, bo wbrew obiegowym opiniom zawierają one sporo składników odżywczych. Nie mają tez wiele tłuszczu, są za to dobrym źródłem witamin z grupy B – szczególnie ryboflawiny (wit. B2) i niacyny (wit. B3). Jednak grzyby są również ciężkostrawne, dlatego osoby z wrażliwym...
Według zaleceń Instytutu Żywności i Żywienia, dzieci i młodzież (4-18 lat) powinny spożywać 3-4 porcje mleka lub jego przetworów dziennie. Natomiast osobom dorosłym zaleca się spożywać dziennie 2-3 porcje nabiału. Pamiętajmy, że warto wybierać polskie...
Wiosenna edycja bezpłatnych warsztatów dla kobiet w ciąży „Przygoda z macierzyństwem” startuje już 26 lutego w Warszawie. Zapraszamy wszystkich przyszłych rodziców, którzy chcą uzyskać rzetelną i fachową wiedzę od naszych ekspertów w dziedzinie ciąży i porodu. Nowa edycja 2020: Bezpłatne...
Oto kilka często spotykanych stwierdzeń na temat karmienia piersią. Niektóre z nich są oparte na faktach, ale część należy traktować w kategorii mitów: 1. Karmienie piersią wiąże się z ograniczeniami w diecie Zdrowe odżywianie i zbilansowanie posiłków jest bardzo ważne...
Czym jest colostrum? Siara (colostrum) to substancja naturalna, wytwarzana w gruczołach mlekowych wszystkich ssaków. Produkcja siary rusza pod koniec ciąży, a największa intensywność wytwarzania colostrum przypada na pierwsze godziny po porodzie. Jest to zatem pierwszy pokarm, który nowonarodzony...
Zapraszamy przyszłe mamy i tatusiów na spotkanie z ekspertami zajmującymi się tematyką ciążową, specjalistami od zdrowia dziecka oraz z innymi rodzicami! Będzie dużo wiedzy, wiele atrakcji i niespodzianek. Jeżeli oczekujecie na pojawienie...
Jedyne czego potrzebujesz to dobry blender. Wystarczy wszystkie składniki dokładnie umyć, obrać, pokroić i wkładać do zmiksowania. Najlepsze w robieniu smoothie jest to, że jest ono banalnie proste. Dodatkowo dzięki regularnemu piciu smoothie szybko zauważysz wdzięczność...
Co się dzieje, gdy już nadchodzi ten moment i dowiadujesz się o ciąży? Zamierasz na chwilę lub wiele chwil, zawieszasz się w czasoprzestrzeni, cieszysz się, panikujesz, histeryzujesz, euforycznie podskakujesz? W takiej sytuacji kobiety zachowują się na tysiąc różnych...
Jak zadbać o odporność dziecka Ja podaję ecomer junior na wzmocnienie odporności. Do tego spacery i dieta bogata w owoce i warzywa. Na razie nie narzekamy na brak odporności.,Jak zadbać o odporność dziecka Moje dziecko niestety niechętnie sięga po naturalne źródła witamin (owoce i warzywa),...
Prawdziwa anemia w ciąży rozwija się dopiero w sytuacji niedoboru pierwiastków i witamin niezbędnych w procesach krwiotwórczych i można o niej mówić, gdy dochodzi do spadku poziomu hemoglobiny poniżej 11 g/dl lub hematokrytu poniżej 33%. Hemoglobina jest nośnikiem tlenu...
Czy mieszkasz w Olsztynie, czy pod Olsztynem, czy dzielą Cię od Olsztyna dziesiątki kilometrów tego spotkania nie możesz ominąć! Tym razem w nowej odsłonie spotkania z cyklu: „Czas mamy” organizujemy dla Was niesamowite atrakcje. Familijne prezenty, dający doskonałe odprężenie...
Przeziębienie czy grypa? Na początku, najważniejsze...
Płodność kobiety uzależniona jest od bardzo wielu czynników. Wpływ na nią ma zarówno waga ciała, jak i dieta, czy poziom stresu na jaki jesteśmy narażane w ciągu dnia. Problem...
Suplementacja w ciąży wymaga szczególnej ostrożności. Kobiecie często brakuje danych składników i trzeba wiedzieć w jaki sposób można je uzupełniać oraz w jakich ilościach....
„Mam na imię Ania i od ponad miesiąca jestem szczęśliwą mamusia. (…) Moja Oleńka zjada dziennie ok. 700 ml pokarmu, a ja odciągam go sobie prawie 2 litry dziennie. Jak łatwo się domyślić - resztę wylewam - a szkoda, bo przecież...
Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich potrzebuje porady lekarza - skorzystaj jak najszybciej z forum portalu Familie.pl! Wspólnie z Wydawnictwem Medycyna Praktyczna zapraszamy:
PIELĘGNACJAPodczas zabiegów pielęgnacyjnych zwróć szczególną uwagę na ujędrnianie biustu. Najlepiej stosuj codzienne natryski - na przemian ciepłą i zimną...
Odporność dziecka A ja po prostu starym sposobem, podaję tran. Kupuję cytrynowy, bo nie czuć go tak jak zwykły i dzieci chętnie go piją. Sezon chorobowy powili mija, więc chyba już mogę powiedzieć, że działa :),Odporność dziecka Trzeba dbać o zdrową dietę naszego dziecka. To co je w końcu buduje...
Jak zadbać o odporność dziecka Jakie macie sposoby na uodpornianie maluchow, szczegolnie teraz? Przedszkole szczególnie sprzyja róznym infekcjom...,Jak zadbać o odporność dziecka Przede wszystkim,szczeponie od grypy. Potem domowe sopsoby,czyli dużo ruchu na świerzym powietrzu i odpowiednia dieta malucha....
Celiakia – schorzenie polegające na występowaniu zaburzeń trawienia i wchłaniania jelitowego związanych z nietolerancją glutenu zawartego w zbożach. Nieprawidłowa reakcja immunologiczna wywoływana jest nadmierną odpowiedzią immunologiczną na grupę białek zbożowych...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
