Pracując zdalnie z domu, większość czasu spędzamy przed ekranem- najpierw komputera, później przed telewizora, tabletu lub znowu przed komputerem. Po kilku tygodniach takiego trybu życia zaczynamy odczuwać kłopoty ze wzrokiem. Co robić, żeby chronić...
Z tą jesienią jest trochę tak, że bywa niewdzięczna dla naszej skóry. Z jednej strony raczy nas (jeszcze) ciepłymi i słonecznymi dniami, a wraz z nimi (niestety) szkodliwym promieniowaniem UV, z drugiej zaś funduje twarzy oraz dłoniom wiatr i mróz, które przesuszają i odwadniają naskórek. W jaki sposób...
„Od jutra? Dieta!” Tyle razy kiedyś to sobie mówiłam i równie często słyszałam takie postanowienia od koleżanek. Czy takie podejście przynosi dobre rezultaty? Możecie sobie odpowiedzieć. Tymczasem warto wiedzieć jak przyspieszyć metabolizm właśnie po...
Wiosenna dieta - dobra nie tylko na przesilenie wiosenne - pozwoli Nam zrzucić kilka zbędnych kilogramów i spowoduje, że na Naszej twarzy znowu zagości uśmiech. Zimą jadamy więcej, drzwi od lodówki prawie się nie zamykają, a nasze boczki rosną w zastraszającym tempie. Brak ruchu powoduje, że Nasz...
Dłuższe życie naszych rajstop.. Jak wzmocnić delikatne włukna by po jednym włożeniu nie nadawały się do kosza? Mnie jeszcze udaje się pochodzić ale mam bardzo zdolną córkię w kierunku darcia rajstop, u niej wszystkie są jednorazowe.. Słyszałam że dobrze jest przed pierwszym założeniem...
tik Witam serdecznie takie pochrumkiwanie u dzieci to reakcja najczęściej niekontrolowana oparta na wyzwalaniu emocji. Dlatego też syn powiedział że tak mu lepiej. Są osoby który obgryzają paznokcie, inne dotykają włosów etc. czyli stosują dotyk różnych rzeczy by odreagować emocje. W...