Co myślicie na temat pasa brzusznego po porodzie? Co myślicie na temat pasa brzusznego po porodzie?,Co myślicie na temat pasa brzusznego po porodzie? Ja zaczęłam używać od niedawna tzn od 3 m-ąca po porodzie przez kilka godzin dziennie.,Co myślicie na temat pasa brzusznego po porodzie? nosiłam pas po...
Czy po porodzie można miec idealną figure? patrząc na swoje ciało woidzę, że chociaż od porodu minęło sporo czasu to nie wyglądam tak jak przed, chociaż się staram - ćwicxze regularnie. czy wogóle możliwe jest żeby wrócić dokładnie do takiej figury jaką mieliśmy przed ciąża? czzasami mam oichote rzucić...
Pierwszy w Polsce symulator porodu Jak donosi RMF24.pl Szpital nr 1 lubeskiego Uniwersytetu Medycznego otrzymał fantom do symulowania porodu dziecka. To jedyne takie urządzenie w Polsce i jedno z kilkunastu na świecie... Będą z niego korzystać studenci i lekarze - ćwicząc różne możliwe scenariusze......
Bielizna wyszczuplająca po porodzie Moja koleżanka po porodze zaczęła nosiśc takie oto majtki: Pomogło jej to w powrocie do formy sprzed ciąży.
ćwiczenia w czasie ciąży a przebieg porodu Słyszałam, że powinnam więcej ćwiczyć m.in. mieśnie ud i łydek to wtedy będę miała łatwiejszy poród i może nie będą łapać skurcze. Co o tym sądzicie? Szczerze mówiąc to mam słomiany zapał do ćwiczeń, choć wiem że powinnam się zmuszać...
Ćwiczenia Kegla. Robicie ćwiczenia Kegla? Uważacie, że jest to skuteczna metoda? O tym co to jest możecie poczytać na "Wiki" - którą możemy razem tworzyć
"bóle porodowe" Jak jużwcześniej pisałam, Pani organizm musi przygotować się do porodu. Taka jest kolej rzeczy. Czsem pomagają ćwiczenia relaksacyjne, leżenie w łóżki i delikatne środki p/bólowe.
Pas poporodowy Dzień dobry! Piszę z zapytaniem o pas poporodowy. Kiedy należy zacząć go nosić po porodzie? Niektórzy mówią, że kilka dni po porodzie...ile? Proszę o pomoc.,Pas poporodowy Witam dzien dobry .Pas porodowy można zakładać kilka dni po porodzie, a jesli chodzi o czas zakłania...
Czym różni się drugi poród od pierwszego? Oczywiście trudno w tej kwestii o jakiekolwiek reguły, ale zwykle bywa tak, że druga ciąża przebiega znacznie łagodniej od poprzedniej. Poród w swojej drugiej odsłonie przebiega sprawniej - jest krótszy i mniej bolesny. Statystyki...
Mamusie na kwiecień i maj 2014 :) Są tutaj? Witam. Jak wspomniała wcześniej gonia_s warto chodzić do szkoły rodzenia. Świat pędzi do przodu. Coraz trudniej jest nam za nim nadążyć i znaleźć czas na porządne przygotowanie się na ten specjalny dzień, jakim jest narodzenie dziecka. Często...
Powrót do formy Jakie są Wasze sposoby na szybki powrót do formy sprzed ciąży? Jakie ćwiczenia możecie polecić dla młodych mam?A moze jest jakaś dieta którą może stosować karmiąca mama?,Powrót do formy Ja jestem miesiąc po porodzie i już wróciłam do formy, został mi tylko...
Schudnąć po ciąży, jak to możliwe? W ciąży przytyłam 17 kg, w tym 7 kg przez ostatnie 3tygdonie ciąży- zatrzymanie wody. Po porodzie -7kg, następne tygodnie były okropne bo w nocy pociałam się tak okropnie ,że miałam mokre włosy, piżamę ale regularnie leciały kilogramy. ok 8 miesięcy po porodzie ważyłam...
Wypadanie macicy Dziewczyny , która z Was borykała się z problemem wypadania macicy? U mnie po porodzie bardzo obniżyły się narządy rodne. Do tego stopnia, że macicę wyczuwam palcem w pochwie. Sama już nie wiem co z tym z zrobić. Czytałam na ( wymoderowano) treningu mięśni dna...
Szkoła rodzenia ja chodziłam do szkoły rodzenia i bardzo mi się to przydało podczas porodu, było mniej stresująco. ,Szkoła rodzenia My zaliczylismy internetową szkołę rodzenia :) polecam,Szkoła rodzenia...
Chęć schudnięcia witam po porodzie przytyłam, mam rozstępy. Chce schudnąć staram się jeść mniej, ćwicze, co jeszcze moge zrobic by schudnąć. Boje sie ze gdy to sie stanie to zostanie mi obwisła skóra bo mam rozstępy.,Chęć schudnięcia Witaj :) mogę Ci polecić dietę https://www.familie.pl/profil/czerwona_panienka/2122,DIETA-TRZECH-MINERALOW.html...
Szkoły rodzenia - Ministerstwo Zdrowia powinno ingerować? Jestem w trakcie uczęszczania na zajęcia w szkole rodzenia. Mimo, że koszt takiego kursu to 200 zł uważam, iż warto . Szkoła rodzenia mieści...
Ból kręgosłupa w ciąży Szukałąm tego tematu w wyszukiwarce forum i nie znalazłam... Na początku myślałam, że mnie przewiało i myślałam tak cały tydzień. Ale rano wstaje bólu nie ma.. a na wieczór prawie chodzić nie mogę:-( jak się pozginam pranie zrobię, czy coś.. myślałam,...
Czy w ciąży stosowałyście kosmetyki przeciwko rozstępom i utracie jędrności biustu? Oliwka jedynie nawilży skórę biustu, jednak nie ujędrni go. Warto stawiać na specjalne preparaty stworzone z aktywnych naturalnych składników - tak jak krem Frashe. Sztuczne dodatki w postaci konserwantów i sztucznych...
Wasze sposoby na wyszczuplanie i usuwanie cellulitu Tylko i wyłączeni ćwiczenia:) a do tego krem antycellulitowy.,Wasze sposoby na wyszczuplanie i usuwanie cellulitu Ja na cwiczenia niestety nie mialam czasu, a kremy mi nic nie pomagaly. poszlam w koncu do gabinetu kosmetycznego i tak zdecydowalam...
Gratulacje dla naszej Ewelinki05 Adaś jest już na świecie! Oto jej pierwsze słowa, były na innym wątku ale są warte założania całkiem oddzielnego! Ja to już nawet klika razy!:DDziewczyny...