Zdrowe przepisy na obiad dla dzieci – TOP 4 - Artykuł
Znajdź nas na

Polub Familie.pl na Facebooku

Poleć link znajomym

Zdrowe przepisy na obiad dla dzieci – TOP 4

Czy są przepisy, które zawsze się sprawdzają w przypadku dzieci? Hm… pozwólcie, że przemilczę to pytanie, bo dobrze znamy odpowiedź, prawda? Każdej mamie zależy jednak na dobrej diecie dziecka, więc jeśli znajdziecie wenę i chwilę polecam pyszne zdrowe przepisy dla dzieci. Moje top 4!

ZUPA ZIEMNIACZANA Z JABŁKAMI

Składniki:

2 łyżeczki mąki,
2 łyżeczki masła,
3 szklanki domowego bulion warzywnego,
2 łyżeczki musu jabłkowego,
2 ziemniaki,
szczypta cynamonu,
szczypta imbiru,
szklanka mleka,

Przygotowanie:

Podgrzej masło i dodaj do niego mąkę. Mieszaj dodając bulion i pozostałe składniki (z wyjątkiem mleka). Doprowadź do wrzenia i gotuj przez 5 minut na mniejszym ogniu. Zmiksuj, a przed podaniem dodaj mleko.


KOTLETY Z KASZY JAGLANEJ

2 szklanki kaszy jaglanej,
3 szklanki wody,
500 – 600 g pieczarek,
2/3 szklanki płatków owsianych,
1 pęczek natki pietruszki,
4 duże cebule,
5 łyżek oleju,
sól lub,
olej lub oliwa do smażenia,

Przygotowanie:

Ugotuj kaszę. Obierz i podsmaż cebulkę. Oczyść i dodaj do cebuli pokrojone pieczarki. Zmiel na drobno płatki owsiane. W misce wyrób masę z kaszy, pieczarek, cebuli i lekko przypraw. Dodaj do masy płatki. Formuj kotlety i upiecz lub usmaż na patelni. Można podawać z ulubionym sosem.


Najnowsze komentarze

  • Awatar użytkownika gocha2323
    gocha2323Ikona zgłaszania komentarza
    zupa ziemniaczana z jabłkami-hmmmm.....ciekawe!
  • Awatar użytkownika Stokrotka
    StokrotkaIkona zgłaszania komentarza
    Kotleciki marchewkowe to może się przyjąć.
  • Awatar użytkownika Patrycja Sobolewska
    Patrycja SobolewskaIkona zgłaszania komentarza
    na pewno przygotujemy zapiekanke buraczana :)