Opublikowany przez: ULA
Po trzecie: współpracuj z partnerem
Niezwykle istotna przy walce z wybuchami złości jest również pomoc naszej drugiej połowy. Nikt nie zna nas tak dobrze jak parter lub partnerka i nie nie potrafi odczytywać naszych nastrojów. Dlatego wystarczy, że gdy jesteśmy o krok od mocnego zdenerwowania on lub ona pokaże gotowość do współudziału w opanowaniu sytuacji kryzysowej… Można jak najbardziej poprosić o to z wyprzedzeniem.
Ponadto, wielu specjalistów twierdzi, że niewiele jest skuteczniejszych sposbów na nerwy niż regularny seks! Nie tylko zbliża on nas do siebie, ale również pozwala doskonale się zrelaksować i spojrzeć na problemy z innej perspektywy…
Na podstawie: familjeliv.se
kilka razy dziennie |
|
28,3% |
raz dziennie |
|
26,1% |
raz w tygodniu |
|
19,6% |
raz w miesiącu |
|
13,0% |
raz na kilka miesięcy lub rzadziej |
|
13,0% |
Pokaż wszystkie artykuły tego autora
Rafa12 2015.10.23 14:22
Nie spodziewałbym się, że opcja kilka razy dziennie będzie najczęściej wybieraną...
IwonaSza 2013.07.19 00:54
Czasami dzieci potrafią doprowadzić do furii - warto jednak zachować spokój, nawet w najbardziej denerwujących sytuacjach. Jeżeli my potrafimy zapanować nad emocjami - dziecko uczy się tego od nas.
alanml 2013.06.05 08:56
Miłość matczyna pozwala zwalczyć nerwy i zachować spokój,. To bardzo ważne w opiece nad dzieckiem. Ucze sie stale, każdego dnia cierpliwości i jestem z siebie dumna.
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.