Słowo „wellness” powstało z połączenia dwóch angielskich słów well-being, co oznacza dobre samopoczucie, dobrobyt, fitness.
Wellness to swego rodzaju styl życia, który ma zapewnić dobre samopoczucie, doprowadzić do harmonii pomiędzy ciałem, duchem i umysłem. Jest to moda na zdrowy, aktywny styl życia zgodny z naturą. Welles dąży do odkrycia urody w każdym wieku oraz świadomości własnego zdrowia, ponieważ atrakcyjny wygląd i znakomita kondycja fizyczna są swojego rodzaju synonimem sukcesu.
Filozofię Wellness stworzył amerykański lekarz Dr. Halbert Dunn w 1959r, który po raz pierwszy połączył dwa pojęcia: fitness i dobre samopoczucie. Uważał on, że ciało i umysł powinny zawsze pozostać w równowadze.
Nie masz konta? Zaloguj się, aby dzielić się z innymi swoją wiedzą.