Kolka niemowlęca - Wychowanie dziecka, zdrowie dziecka, choroby dziecka - portal dla rodziców

Kolką niemowlęcą określa się napadowy, nie dający się ukoić płacz (czasem krzyk) dziecka. Dolegliwość ta pojawia się między 3. dniem, a 3. miesiącem życia, zwykle w godzinach wieczornych (18–22). Na kolkę wskazują objawy powtarzające się cyklicznie: podkurczanie nóżek i wzdęcie brzuszka spowodowane nadmierną ilością gazów w jelitach, a także zielonkawy stolec z dodatkiem śluzu i gazów.

Jej przyczyna nadal nie jest dokładnie znana, choć wyjaśnienia odnoszą się zwykle do zaburzeń żołądkowo-jelitowych, nadmiernej perystaltyki żołądka, uszkodzeń błony śluzowej jelita, przyczyn pokarmowych (nadwrażliwości na białka mleka krowiego i białka sojowe), wzdęć oraz stresu przejmowanego od rodziców. Do tego dochodzą również: niedojrzałość układu pokarmowego oraz nerwowego maleństwa lub niewłaściwe techniki karmienia. Kolkę powodować może także nadmierna ilość powietrza połykanego przez niemowlę podczas picia, co w prosty sposób prowadzi do wzdęć brzuszka.

Sposoby na kolkę:

• przede wszystkim należy opanować zdenerwowanie i własny lęk, gdyż dziecku może udzielać się twój stan, a wtedy zacznie przejmować od ciebie negatywne uczucia, co doprowadzi je do płaczu;

• bardzo ważne są też wybory dietetyczne mamy. Jeżeli karmisz piersią, wyeliminuj na jakiś czas ze swojego jadłospisu mleko i potrawy mleczne, by sprawdzić, czy kolka ustąpi. Poza tym zrezygnuj z kofeiny, ostrych przypraw i warzyw powodujących wzdęcia (fasola, kapusta, brokuły, kalafior, surowe jabłka i wiele innych wzdymających lub ciężkostrawnych produktów);

• jeśli niemowlę ma regularne wzdęcia, ulgę powinna przynieść herbatka z kopru włoskiego, która jest dostępna w aptekach (w ciężkich przypadkach podaje się leki dostępne w aptece bez recepty np Espumisan);

• należy pamiętać również o odpowiednich technikach karmienia. Ważne jest, żeby robić to spokojnie, bez pośpiechu, w pozycji uniesionej. Poza tym trzeba zwrócić uwagę, żeby pokarm podawany był w wyznaczonych ilościach, w odpowiedniej butelce (u dzieci karmionych sztucznie) i  przy pomocy dobrego smoczka (zapobiegają połykaniu przez dziecko nadmiernej ilości powietrza);

• po nakarmieniu potrzymaj dziecko w pozycji uniesionej jeszcze przez ok. 30 min. i pozwól, by mu się obiło (niekiedy odłożenie dziecka na krótką chwilkę i ponowne podniesienie go przyspiesza pozbycie się nadmiaru połkniętego powietrza);

• doskonałym sposobem uspokojenia płaczącego dziecka jest masaż w pozycji „tygrysa na drzewie”, polegający na podtrzymywaniu lewą ręką tułowia malca leżącego plecami do ciebie i delikatnego masowania jego brzuszka okrężnymi ruchami, zgodnie ze wskazówkami zegara (można także ułożyć dziecko na swoim przedramieniu na brzuszku, tak, by główka znajdowałą się bliżej łokcia a brzuszek na twojej dłoni, natomiast nóżki zwisały bezwładnie. Można także ułożyć niemowlę na swoim udzie brzuszkiem do dołu i delikatnie kołysać dzieckiem);

• dodatkowo warto układać dziecko w pozycji na brzuszku na zwiniętym ręczniku i masować jego plecy;

• często pomaga także zachowanie bliskości z matką, noszenie na rękach, a także spacery w wózku, czy przejażdżka samochodem.

Objawy kolki ustępują zwykle koło 4. miesiąca życia. Nie jest ona szkodliwa dla rozwoju i zdrowia twojego dziecka, a z jej przebiegiem nie wiążą się żadne powikłania. W radzeniu sobie z kolką warto wypróbować wskazane sposoby - w większości przypadków odnoszą one zamierzony skutek. Natomiast, jeżeli mimo różnych zabiegów płacz dziecka nie ustępuje, warto udać się po radę do lekarza. Konieczne jest wtedy wykluczenie innych przyczyn dolegliwości, np.: zapalenia ucha środkowego, infekcji układu moczowego, biegunki czy przepukliny.