Uwielbiasz robić zakupy? A może to... zakupoholizm?

Opublikowany przez: dagmaruffka 2012-04-16 13:05:49

Promocje, rabaty, okazje - to wszystko sprawia, ze częściej zaglądamy do sklepów. Czy zastanawiałaś się, czy nie jesteś uzależniona od zakupów? Przedstawiamy pięć sposobów na to, jak nie dać się opętać manii kupowania...

2. Zabierz ze sobą koleżankę lub znajomego
Jeśli następnym razem będzie ci źle i będziesz „musiała” iść na zakupy - zaproś koleżankę (najlepiej taką, która ma zdystansowany stosunek do zakupów) lub znajomego. Najpierw możecie usiąść przy kawie i pogadać. Może uda się zamiast kupowania rozładować napięcie w rozmowie z kimś bliskim, kto będzie chciał cię wysłuchać. Nie próbuj zapomnieć o kłopotach kupując, raczej spróbuj wyrzucić je z siebie. To pomoże ci je „przegadać”, zapomnieć i zapobiec kolejnym impulsywnym zakupom. Jeśli się jednak nie uda, możesz spróbować zamiast wejścia do sklepu i kupienia czegokolwiek, wejść tylko po to, by przymierzyć i pooglądać. Gdy w takie „niby-zakupy" będziesz „bawić się” razem z koleżanką (lub kolegą) może być naprawdę ciekawie - możesz nawet sięgać po rzeczy, na które cię po prostu nie stać i często potrafi to zrekompensować chęć ich posiadania. Dodatkowo, osoba obok ciebie, będzie takim twoim swoistym głosem rozsądku i może, gdy jednak poczujesz, że już nie wytrzymasz, to właśnie ona powstrzyma cię od niepotrzebnego wydawania pieniędzy. Pamiętaj, że zakupy poprawią twój nastrój tylko na chwilę. Kupując, do smutków dotychczasowych dołożysz sobie wyrzuty sumienia związane z tym, że znowu wydałaś pieniądze.