Kulki gejszy na ćwiczenia na mięśnie Kegla – czym one są?
Kulki gejszy, nazywane inaczej kulkami rozkoszy lub po prostu kulkami dopochwowymi, są niewielkim przedmiotem, który umieszcza się w pochwie. Najczęściej kulki gejszy wykonane są z trwałego i bezpiecznego dla naszego organizmu materiału, który nie powoduje alergii. Kulki gejszy mogą być więc bezpiecznie stosowane przez wszystkie kobiety, które chcą zadbać o swoje zdrowie, dobre samopoczucie oraz jakość swojego życia seksualnego.
Kulki gejszy umieszcza się bezpośrednio w pochwie. Zazwyczaj składają się one z dwóch lub trzech połączonych ze sobą okrągłych kuleczek, które należy wprowadzać pojedynczo. Przy zakładaniu warto rozluźnić się, a w razie problemów z wprowadzeniem kulek, użyć lubrykatora.
Ćwiczenia na mięśnie Kegla z kulkami gejszy – dlaczego są skuteczniejsze?
Ćwiczenia na mięśnie Kegla możemy wykonywać zarówno samodzielnie, jaki używać do ich wykonywania kulek gejszy. Ich obecność sprawia jednak, że nasze ćwiczenia są skuteczniejsze, a mięśnie lepiej pracują. Szybciej osiągniemy także pożądane efekty.
Umieszczenie kulek gejszy w pochwie i chodzenie z nimi codziennie przez ok. godzinę zmusza bowiem mięsnie kegla do intensywnego wysiłku. Muszą się one bowiem nieustannie zaciskać, aby utrzymać kulki na swoim miejscu. Nosząc kulki gejszy intensywniej pracujemy więc mięśniami, a systematyczność ma ogromne znaczenie dla osiąganych efektów.
Kobietom, które zdecydują się na ćwiczenia na mięśnie Kegla z zastosowaniem kulek gejszy, zaleca się, aby regularnie zaciskały mięśnie na kulkach. Czynność tę warto podzielić sobie na kilka serii, zwłaszcza na początku wykonywania ćwiczeń. Ćwiczenia na mięśnie Kegla warto wykonywać rano, przed wstaniem z łóżka, w ciągu dnia, kiedy mamy wolną chwilę oraz wieczorem, przed pójściem spać.
Jakie korzyści wiążą się ze stosowaniem kulek gejszy?
Prawidłowo założone i regularnie noszone kulki gejszy „pracują” podczas wykonywania przez nas codziennych czynności. Możemy nosić je np. podczas prowadzenia prac domowych, a także poza domem.
Dzięki ich regularnemu stosowaniu poprawie ulegnie nie tylko nasza sprawność seksualna oraz intensywność odczuwanych doznań. Dobrze wyćwiczone i sprawne mięśnie Kegla gwarantują nam bowiem szybszy i mniej bolesny poród, uniknięcie konieczności nacinania krocza w jego trakcie oraz zapobiegają wystąpieniu nietrzymania moczu, na które to schorzenie narażony jest znaczny odsetek kobiet.
Co jednak najważniejsze, zakupione kulki gejszy do ćwiczenia na mięśnie Kegla w Plumbum.com.pl będą dyskretne i umożliwią nam prowadzanie codziennych treningów mięśni kegla w dowolnym miejscu i czasie. Są więc idealnym rozwiązaniem, jeśli chcemy rozpocząć regularne ćwiczenia.
