Jak zachować dobrą kondycję skóry u dziecka?

Skóra dziecka powinna radzić sobie z codziennymi wyzwaniami. Jednak nie zawsze tak się dzieje, szczególnie na przedwiośniu, gdy maluch może być osłabiony po zimowych przeziębieniach. Jeśli dodatkowo dużo przebywa w klimatyzowanych pomieszczeniach, lub w domu jest suche powietrze, warto sięgać po emulsje nawilżające przeznaczone specjalnie dla dzieci. Póki jest zimno, niech będą to kremy natłuszczające o bezwodnej formule. Woda może zamarzać na skórze, sprzyjając kolejnym podrażnieniom.

Kondycja skóry to wina diety... a może proszku?

Istnieją też mniej oczywiste czynniki odpowiadające za kondycję skóry dziecka. Pierwszym z nich są detergenty wykorzystywane do prania i kosmetyki. Wiadomo, że skóra dzieci jest bardziej wrażliwa niż dorosłych (którym zresztą też zdarzają się uczulenia na określone preparaty). Dlatego jeśli skóra dziecka często swędzi lub jest zaczerwieniona, warto przyjrzeć się:

• proszkowi do prania,
• płynowi do tkanin,
• mydłu,
• kosmetykom higieny osobistej.

Być może aromatyczny żel czy balsam w rzeczywistości mają zbyt agresywną formułę dla skóry dziecka. Kolejny czynnik, który warto wziąć pod uwagę, to dieta. Za dobrą kondycję skóry odpowiadają witaminy z grupy B. Z kolei kwasy tłuszczowe, takie jak Omega-3, zapewniają jej elastyczność i odporność. Problemy ze skórą to często domena dzieci, które odżywiają się w dużej mierze produktami przetworzonymi i gotowymi przekąskami z dużą zawartością cukru i soli. Warto wprowadzić do ich diety orzechy, pełne ziarna i tłuste ryby morskie.

Dobra kondycja skóry dziecka latem

Dzieci zapominają o ochronie przeciwsłonecznej, dlatego bardzo często latem zdarza im się wrócić z wakacji ze skórą zaczerwienioną od słońca. Jeśli do tego dodamy ostry wiatr i słoną morską wodę, bardzo łatwo o bolesne podrażnienie skóry. Najlepszym pomysłem, by nie dopuścić do takiej sytuacji, będzie wyposażenie dziecka w kapelusz lub czapkę i krem z odpowiednio wysokim filtrem.

Często nawet sami rodzice nie wiedzą, że ochronę na plaży daje krem o sile co najmniej 25-30 SPF. Jeśli dziecko samo jedzie na kolonię czy obóz, warto zaopatrzyć je w nowoczesne preparaty przeciwsłoneczne: w sprayu, sztyfcie lub w ciekawym kolorze. To zwiększa szansę, że nie zapomni go nałożyć. Po opalaniu może sięgnąć po żel łagodzący. Aby maluch nie bał się beztrosko grać w gry i brać udział w zabawach, dobrym pomysłem będzie zapakowanie mu do plecaka maści łagodzącej, takiej jak Fastum Junior. W ten sposób niestraszne mu będą drobne upadki czy kolizje, a skóra będzie przez całe wczasy w dobrej kondycji.

Jak dbać o kondycję skóry dziecka zimą?

Z kolei zimą dzieci sporo czasu spędzają na mrozie lub w przegrzanej szkole. Jak wówczas zapobiec przesuszeniu czy swędzeniu skóry? Najważniejsze to dbać o odpowiednią temperaturę i nawilżenie powietrza w domu, tak by dać jej nieco wytchnienia po szkole i podczas snu. Podczas zabaw w naprawdę mroźnej temperaturze trzeba dbać o zakrywanie uszu, dłoni czy nosa dziecka.

Na zimowiskach dochodzą do tego zaczerwienienia związane z intensywnym uprawianiem sportu. Warto po powrocie zadbać o ukojenie skóry specjalnym preparatem z mentolem czy bromelainą, która działa kojąco.