Jak rośnie brzuch w ciąży?

Ciążowy brzuszek, po którym można już z daleka odróżnić, że kobieta spodziewa się dziecka, staje się widoczny zwykle około czwartego miesiąca ciąży, czyli pomiędzy 14. a 17. tygodniem. Pierwsze oznaki rosnącego brzucha pojawiają się zwykle pomiędzy 12. a 24. tygodniem ciąży. Wtedy właśnie większość kobiet potrzebuje już ciążowych ubrań albo zauważa, że musi nosić większy rozmiar ubrań niż dotychczas. Jednak jeśli twój brzuszek stanie się widoczny przed 12. tygodniem ciąży lub nawet po 24. tygodniu nadal jest bardzo mały nie oznacza to żadnych nieprawidłowości. Po prostu każda kobieta jest inna, ma inną budowę ciała i inaczej przybiera na wadze.

(Pixabay.com @ Jak rośnie brzuch w ciąży?)

Jak rośnie brzuch w ciąży? – I trymestr

W I trymestrze ciążowego brzuszka zwykle jeszcze nie widać, a o twojej ciąży wiedzą tylko najbliżsi, których o tym poinformowałaś. Maluszek jest na razie bardzo mały i nie potrzebuje jeszcze tyle miejsca, ale narządy wewnętrzne już się powiększają i przemieszczają, aby zrobić miejsce dla rosnącego dziecka. W pierwszym miesiącu zaczynają powiększać się piersi. Zwykle dopiero pod koniec tego trymestru brzuszek się lekko uwypukla i to w dolnej części, a nie na środku, ponieważ maluszek znajduje się na razie nisko. U każdej kobiety wygląd brzucha będzie inny, jego kształt i wielkość bowiem zależą od wielu cech. Najszybciej ciążowy brzuszek uwidacznia się u kobiet:

• szczupłych, o drobnej budowie ciała,
• tych, które mają słabe, niewyćwiczone mięśnie brzucha,
• dużo przytyły w I trymestrze,
• w kolejnej ciąży,
• są w ciąży mnogiej.

Jak rośnie brzuch w ciąży? – II trymestr

U większości mam jest to czas, gdy brzuszek ciążowy zaczyna być widoczny, a ubrania noszone do tej pory zaczynają być za ciasne. Warto w tym czasie zaopatrzyć się w ubrania z gumką w pasie. Najbardziej widoczne zmiany dzieją się między 20. a 30. tygodniem ciąży. W 20. tygodniu macica ma już wielkość grejpfruta. Wtedy brzuch znacznie się powiększa, a talia zanika. Może się to stać niemal z tygodnia na tydzień, może być również tak, że nadal brzuszek będzie mało widoczny. Ok. 20. – 25. tygodnia ciąży zaczniesz czuć ruchy dziecka, wtedy będziesz się czuć już w 100 procentach mamą.

W czasie wizyty kontrolnej lekarz sprawdzi nie tylko wielkość brzucha, ale przede wszystkim ogólny przyrost wagi. Jeśli jest on prawidłowy to nie ma się co martwić, nawet gdy brzuszek jest nadal mało widoczny. Lekarz podczas badania ocenia również położenie dna macicy w stosunku do pępka.

Jak rośnie brzuch w ciąży? – III trymestr

Brzuszek w tym czasie uwypukla się na środku i teraz będzie wysoko, dopiero przed porodem zacznie się obniżać, a dziecko przesuwać się w dół kanału rodnego. Zmniejsza się wtedy ucisk na płuca, dzięki czemu mama może łatwiej oddychać, ale za to nacisk przenosi się na pęcherz. Możesz też odczuwać kłucie w dole brzucha lub w pachwinach. Brzuch osiąga rozmiary arbuza i staje się ciężki. Możesz mieć przez to problemy z utrzymaniem równowagi, dlatego w tym czasie uważaj na siebie szczególnie.

Waga w ciąży

W czasie ciąży zwiększa się zapotrzebowanie energetyczne organizmu, dlatego normalne jest, że jesz trochę więcej. Nie powinnaś tylko przesadzać z ilością, bo wprawdzie jesz dla dwojga, ale to nie oznacza, że za dwoje. Dziecku wystarczy ok. 300 kcal więcej niż tobie samej, a twoja waga w czasie całej ciąży nie powinna wzrosnąć więcej niż 12 - 16 kg. W przeliczeniu na poszczególne miesiące powinno to wyglądać mniej więcej tak:

• I trymestr ciąży – ok. 1–2 kg,
• II trymestr ciąży  – ok. 6 kg,
• III trymestr ciąży – ok. 5 kg.

Ciąża wpływa nie tylko na zmianę kształtu brzucha, ale także całej sylwetki. Zmieniaj a się przede wszystkim:

- piersi, które znacznie się powiększają, przygotowując się do karmienia,

- pośladki wypinają się, pogłębia się wygięcie kręgosłupa w odcinku lędźwiowym – przesuwa się do przodu, a w odcinku piersiowym do tyłu.

ZOBACZ RÓWNIEŻ:

Etapy porodu naturalnego>>

Pierwsze badania noworodka po urodzeniu>>