Gratulujemy! Agnieszka Sztajglik osiągnęła sukces w zawodach sylwetkowych w Portugalii, kwalifikując się do pierwszej piątki! W tych zawodach szczególnie liczy się szczupłe, umięśnione i proporcjonalne ciało, a to wymaga wielu wyrzeczeń. Agnieszka Sztajglik jest dziennikarzem Panoramy TVP - inspiruje kolegów i nie tylko do zdrowego stylu życia.
Nasz ekspert, dietetyk Julita Sompolińska, doradzała we wczorajszej Panoramie, co koniecznie powinno się znaleźć na talerzu sportowca. Zwracała uwagę na jeden, niezwykle ważny składnik zbilansowanej diety.
– Bardzo ważny składnik, czyli białko. Musi ono być też dopasowane do danego planu treningowego – stwierdziła ekspert Familie.pl.
Cały materiał możecie zobaczyć poniżej:
CZYTAJ TEŻ >> Wieki konkurs na Dzień Dziecka - wygraj super nagrody!
