(fot. Pixabay.com)
Przeanalizowano ankiety z ponad 4000 młodych osób, w wieku od 6 do 19 lat, którzy brali udział w badaniu w US National Health i Nutrition Examination Survey. Wyniki opublikowano na łamach American Journal of Public Health. Jesteście ciekawi wyników badań?
Naukowcy doszli do bardzo szokujących wniosków. Nasze dzieci piją za mało wody! Badania wskazują, że połowa uczestników nie była wystarczająco nawodniona. Odwodnienie stwierdzono częściej o 76% u chłopców niż u dziewczynek.
"Jeśli pomożemy skupić się na tym, aby dzieci piły więcej wody, dzięki czemu możemy poprawić ich stan nawodnienia, co pozwoli naszym dzieciom lepiej się poczuć w ciągu dnia." Powiedział Steven Gortmaker, który jest głównym autorem badania w komunikacie prasowym.
W jaki sposób możemy bardziej zachęcić nasze pociechy do picia wody?
Dla rodziców, którzy walczą, aby ich dzieci piły więcej wody mamy radę ze strony ekspertów: sugerują oni podawanie wody w temperaturze pokojowej, soki z owoców lub warzyw, aby uczynić ją bardziej atrakcyjną.
