5 rad jak ubierać dziecko jesienią

Zmienna jesienna pogoda sprawia, że my dorośli mamy problem z dobraniem odpowiedniego stroju na dwór, a ubranie dziecka to już niezłe wyzwanie. Malec przecież nie powie nam czy jest mu za zimno, czy może za gorąco. Jednak nie jest to jeszcze powód do rezygnowania ze spacerów, które przynoszą dziecku same korzyści, bo dotleniają mózg i wzmacniają odporność. Jak mówi norweskie przysłowie „nie ma złej pogody, są tylko złe ubrania”. Wszystko więc zależy od odpowiednio dobranego stroju. Gdy dobrze ubierzemy siebie i dziecko żadna pogoda nie będzie nam straszna i nawet w chłodny, jesienny dzień spacer z dzieckiem będzie przyjemnością. Aby więc dobrze ubrać malca na jesienny spacer skorzystaj z tych rad.

#1 dobierz odpowiedni strój

Przy dobieraniu odpowiedniego stroju dla dziecka weź pod uwagę przede wszystkim:

• wiek dziecka – noworodka i niemowlaka do 6. miesiąca leżącego w wózku musisz ubrać cieplej, niemowlę siedzące w wózku lub chodzące już dziecko trochę lżej,
• pogodę na zewnątrz –na wiatr i deszcz – cieplejszy strój, gdy świeci słońce i nie pada trochę lżejszy.

Układ termoregulacji u noworodka nie jest jeszcze rozwinięty, dlatego tak małe dziecko musi mieć bardzo ciepło. Noworodka ubieraj w body i spodenki najlepiej ze stópkami, żeby nie uciskać mu nóżek dodatkowymi skarpetkami. Do wózka i fotelika samochodowego najlepiej sprawdzi się gruby kombinezon lub specjalny ciepły śpiworek. Do tego załóż malcowi cienką czapeczkę, jeśli kombinezon ma kaptur lub trochę grubszą, jeśli nie zakładasz mu kaptura. W czasie wiatru osłoń dodatkowo główkę malca daszkiem od wózka i pokrowcem na gondolę wózka.

Starsze dziecko możesz ubierać już lżej niż noworodka, o jedną warstwę więcej niż siebie. Zamiast kombinezonu załóż mu kurteczkę lub grubą bluzę, które nie będą krępować jego ruchów oraz ciepłe spodenki i grubsze skarpetki. Dziecko, które już chodzi będzie się rozgrzewało w czasie ruchu, nie ubieraj go więc zbyt ciepło, żeby się nie przegrzało. Chroń jednak główkę zakładając grubszą czapkę niż do wózka oraz szalik pod szyję, a najlepiej komin, który się nie zsunie.

#2 pamiętaj o bieliźnie

Body, rajstopki czy skarpetki to bardzo ważne części niemowlęcej i dziecięcej garderoby. Są one najbliżej ciała, przylegając do niego skutecznie chronią przed zimnem. Zwróć jednak uwagę, żeby skarpetki czy rajstopki nie były za ciasne. Zbyt ścisłe skarpetki będą utrudniać krążenie krwi przez co stópki dziecka mogą się wychładzać. Za ciasne rajstopki czy body będą natomiast niewygodne, przez co dziecko może być niespokojne i marudne. Bieliznę wybieraj przewiewną i z naturalnych materiałów, najlepiej bawełnianą. Zakładając kolejne warstwy ubranek pilnuj, aby bielizna się nie podwijała i została na swoim miejscu, wtedy malcowi na pewno będzie ciepło i wygodnie.

#3 ubieraj na cebulkę

Kilka cieńszych warstw ubrania będzie wygodniejsze i praktyczniejsze niż jedna gruba bluza. Załóż maluchowi np. body, cienką bluzeczkę z długim rękawem, długie spodenki, skarpetki, grubszą bluzę, czapeczkę i szalik. Jeśli okaże się, że jest mu za ciepło zawsze możesz zdjąć grubszą bluzę lub cienką bluzeczkę spod spodu. Jeśli zaś malcowi będzie za chłodno zawsze miej ze sobą kocyk lub pokrowiec na wózek, którym możesz malucha szybko zabezpieczyć przed chłodem.

W deszczowy dzień nie zapominaj o przeciwdeszczowej folii na wózek. Pamiętaj tylko, że gdy ją zakładasz spełnia ona funkcję dodatkowej warstwy ubrania. Nie przykrywaj więc już malca kocykiem lub zdejmij mu grubą bluzę. W czasie wiatru chroń główkę dziecka daszkiem od wózka i czapeczką.

#4 sprawdzaj czy dziecku jest ciepło

Aby sprawdzić czy maluchowi jest ciepło dotknij jego karku. Jeśli jest wilgotny, rozgrzany i spocony to znaczy, że dziecku jest za gorąco – zdejmij mu jedną warstwę ubrania.

Jeśli kark malca jest chłodny to dziecku jest za zimno – przykryj go kocykiem lub załóż dodatkowy sweterek.

#5 kup ciepłe buty

Chodzącemu dziecku dobierz odpowiednie do pogody i temperatury buty jesienne. Weź malucha ze sobą do sklepu i kup buciki dobierając je do nóżki dziecka. Pierwsze jesienne buciki dla dziecka muszą być ciepłe, z grubszą, ale elastyczną podeszwą wyginającą się w 1/3 długości na wysokości palców malca. Powinny one też być o ok. 1 cm większe, żeby zmieściła się w nich nóżka dziecka w grubszej skarpetce. Dobrze też jeśli będą sięgać ponad kostkę, wtedy będą ją stabilizować i ogrzewać, a czubek buta będzie szeroki, żeby maluch mógł swobodnie poruszać paluszkami. Więcej na temat pierwszych butów dla dziecka znajdziesz tutaj>>

ZOBACZ TAKŻE:

6 zasad jesiennego spaceru z dzieckiem>>

Termoregulacja u niemowlaka –wszystko co chcesz wiedzieć>>