10 czynności, na które niepotrzebnie tracisz czas. Też to robisz?

Opublikowany przez: Monika C. 2018-08-17 15:43:23

Autor zdjęcia/źródło: jak oszczedzać czas @unsplash

Często brakuje Ci czasu? Zastanawiasz się jak wydłużyć dobę? Po co, skoro łatwo można na co dzień zaoszczędzić cenne minuty, które rocznie zamienią się w dodatkowe, brakujące godziny. Wybraliśmy 10 czynności, które naszym zdaniem, niepotrzebnie kradną czas. Zgadzasz się?

Teoretycznie dobę możemy podzielić na trzy części. Jedną przesypiamy, drugą spędzamy w pracy, a trzecia powinna być czasem wolnym. W praktyce wygląda to zupełnie inaczej. Zazwyczaj brakuje czasu w pracy i na przyjemności oraz regularnie za mało śpimy. Jakkolwiek górnolotnie to nie zabrzmi, najwyższa pora nauczyć się zarządzania własnym czasem. Jak to zrobić? Pierwszym najłatwiejszym krokiem, jest przestać marnować go na niepotrzebne rzeczy. Wybraliśmy 10 czynności, które naszym zdaniem można bardzo łatwo zmodyfikować albo w ogóle przestać je robić. Zaoszczędzone w ten sposób minuty pozwolą także odzyskać spokój i ograniczyć niepotrzebny stres.

10 czynności, na które codziennie marnujesz czas

Nawet nie zdajesz sobie sprawy ile czasu, codziennie przepływa przez palce. Szkoda, bo można by go wykorzystać na bardziej efektywną pracę i odpoczynek. Zobacz jakie to proste i łatwe do zrobienia. To tylko 10 przykładowych czynności, bo pewnie każdy znajdzie u siebie jeszcze kilka innych.

Ciągle szukasz kluczy i telefonu w torebce? Najbardziej jest to denerwujące rano i kiedy spieszysz się do wyjścia. Czasem to tylko kilka sekund, ale nieraz kilka minut. Wyznacz w domu jedno miejsce, najlepiej w przedpokoju blisko drzwi, gdzie będziesz odkładać klucze i telefon zaraz po wejściu do domu. Klucze z brelokiem ze smyczą łatwiej odszukać w torebce, możesz je też przypiąć do paska. Telefon chowaj do wewnętrznej kieszonki – większość je posiada.
Zakupy – po powrocie do domu okazuje się, że o czymś zapomniałaś? Rób listę, najlepiej w telefonie – masz go zazwyczaj w pobliżu, dopisuj zawsze to, co Ci się akurat przypomni.
Rachunki – chodzisz dwa – trzy razy w miesiącu na pocztę lub do banku? To już nie te czasy. Wiemy, że zdarzają się włamania na konta bankowe, tak jak wszędzie. Jeśli część Twoich opłat jest regularna – a na pewno jest, w tej samej wysokości, ustaw je jako zlecenie stałe, resztę opłacaj przez internet. Obliczono, że zaoszczędzisz w ten sposób nawet kilka godzin rocznie!
Dyskusje na forach internetowych i FB – lubisz dyskutować ze znajomymi, śledzisz nowe wpisy? Zastanów się czy coś Ci to daje? Policz ile czasu dziennie Ci to zajmuje, dodaj też czas, który poświęcasz na ponowne skupienie na pracy? Może lepiej robić to 2-3 razy dziennie, w czasie przerw? Bądź spokojna, nic ważnego Ci nie umknie.
Jazda samochodem do centrum miasta i na krótkich odcinkach. Zastanawiałaś się ile czasu faktycznie jedziesz, a ile stoisz w korkach i jak długo szukasz miejsca do zaparkowania? Jeśli nie masz nic ciężkiego do niesienia i jest ładna pogoda, lepiej skorzystać z komunikacji miejskiej lub przejść się.
Spotkania z ludźmi, którzy zawsze narzekają. Niektórzy mają naturalną skłonność do narzekania, krytykowania i czepiania się. Ciebie, Waszych wspólnych znajomych, rzadko siebie. Przeszkadza im pogoda, program w telewizji, polityka – wszystko! Nie radzimy by zrywać z nimi kontakt, ale może warto ograniczyć spotkania do minimum? Wypić kawę raz na jakiś czas i tyle...
Błądzenie samochodem w nowym miejscu – wystarczy GPS. Już nie musisz kupować osobnego urządzenia i montować go w samochodzie, każdy smartfon jest wyposażony w dostęp do map. Po co się męczyć, frustrować, tracić czas i benzynę?
Zawsze idealna fryzura i makijaż. Sprawdzałaś kiedyś ile czasu przed wyjściem do pracy zajmuje Ci zrobienie idealnej fryzury i makijażu? Jeśli nie masz spotkania z ważnym klientem albo spotkania ze znajomymi, odpuść sobie układanie długich włosów, zwłaszcza latem. Jeśli nie będziesz zadowolona z fryzury, zwiąż włosy w kucyk. Ty zyskasz czas, a włosy odpoczną od stylizacji. Czy kilkanaście minut snu więcej nie jest kuszące?
Tankowanie samochodu. Ceny benzyny zmieniają się z dnia na dzień. Dlatego coraz więcej osób jednorazowo tankuje niewielką jej ilość. W efekcie, jedziesz na stację benzynową wtedy kiedy akurat najbardziej się spieszysz. Czy warto?
Dyskusje z telemarketerami. To nasz ulubiony punkt, dlatego został na deser. Ile razy dziennie odbierasz telefon z ofertą z banku, ubezpieczalni, albo z zaproszeniem na testowanie czegoś w zamian za gwarantowany, darmowy prezent? Ile czasu i nerwów zajmują zbędne dyskusje, a później powrót do tego na czym byłaś skupiona? My rozumiemy, że to też praca, ale ile można? Lepiej szybko powiedz „nie, dziękuję” i się rozłącz, zanim dasz się wyprowadzić z równowagi.