Wiemy jak ważną rolę odgrywa wapń w naszym organizmie. To dzięki niemu możemy wzmacniać wytrzymałość kości, ale czy tylko… Niedobory wapnia mogą się objawiać nie tylko łamliwością kości, ale również zaburzeniami snu, skurczami mięśni, a przy dużych niedoborach nawet stanami lękowymi.
Kosmetyki robione w domu, to trend, który mocno zakorzeniony jest w przeszłości. To właśnie w ten sposób o swoją urodę dbały nasze prababki. Wykorzystywały do tego celu, dobrodziejstwa natury w postaci ziół, przypraw, warzyw, owoców i wielu wielu innych składników, które przedstawimy w poniższym artykule.
W dzisiejszym zabieganym świecie aż trudno się nie stresować. Ilość obowiązków czy też traumatyczne przeżycia często znacząco przerastają możliwości fizyczne i psychiczne jednostki. Jeśli taka sytuacja na dodatek utrzymuje się przez dłuższy czas, to może prowadzić do wielu bardzo niebezpiecznych konsekwencji....
Z okazji 2. urodzin córki Joanna Krupa wyprawiła wspaniałe przyjęcie urodzinowe, na którym gościli mali przyjaciele Ashy. Impreza odbyła się w pięknie udekorowanym ogrodzie w domu Joanny w Los Angeles. Zobacz!
Stres w ciąży może być szczególnie niebezpieczny. Powszechnie wiadomo, że dyskomfort psychiczny spowodowany przez długotrwały stres nie służy nikomu, ale w przypadku kobiet ciężarnych okazuje się szczególnie niebezpieczny. Dlaczego stres w ciąży może być naprawdę groźny i jak go uniknąć?
Katarzyna Błażejewska-Stuhr, dietetyczka kliniczna i psychodietetyczka, ekspertka kampanii „Jedz owoce i warzywa – w nich największa moc się skrywa!”, wyznaje zasadę, że jedzenie powinno być źródłem zdrowia i przyjemności.
Ile kobiet, tyle różnych historii, problemów i emocji związanych z tematem laktacji. Dlatego też przyszłe mamy, próbują przygotować się do nowej roli najlepiej jak potrafią.
Chociaż jesień często jawi się pięknymi kolorami i słońcem zachęcającym do pobytów na świeżym powietrzu, to często jej nieodłącznymi elementami są także deszcz, wiatr i niska temperatura. Mimo braku ładnej pogody nie warto rezygnować ze spacerów z dzieckiem. W tym trudnym okresie należy jednak wyjątkowo...
Emocje towarzyszą każdemu z nas i są nieodłącznym elementem życia. Radość, złość, strach – to pierwsze emocje jakich doświadcza dziecko. Zapewniając swoich pociechom wszystko, co najlepsze, często zapominamy, że emocje to ważny element życia dziecka. A nauczenie się ich rozpoznawania i radzenia sobie...
Poczucie własnej wartości to jeden z głównych czynników, który determinuje jakość życia i funkcjonowanie dzieci i nastolatków. Jak wspierać dzieci, by były pewne swojej wartości i dobrze o sobie myślały?
W dzisiejszych czasach dominuje kult nieskazitelnego wyglądu. Na to zjawisko szczególnie podatne są nastolatki, u których chęć idealnego wyglądu coraz częściej powoduje poważne zaburzenia odżywiania.
Pojawia się niespodziewanie i tak samo niespodziewanie może zniknąć. Jednak towarzyszy jej kilkugodzinny płacz, prężenie się, napięty brzuszek, podkurczanie nóżek. To kolka niemowlęca – częsta przypadłość maluchów, która dziecku przysparza ból, a rodzicom stres. Podpowiadamy, jak skutecznie radzić sobie...
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.