mamadwojga 2014.01.26 19:23
Te wyzwania są całkiem interesujące. Artykuły które im towarzyszą także. Sama podjęłam kilka wyzwań i dodatkowo zmieniłam nieco swoje nawyki. Zaczęłam używać dużo kurkumy i imbiru bo to co o nich się dowiedziałam bardzo mnie zmotywowało. Więcej chodzę i spaceruję i naprawdę lepiej śpię. Wyrzuciłam z sypialni komputer, czytam sobie chwilkę książeczkę przed spaniem, wietrzę i jest naprawdę lepiej. Polecam wszystkim artykuły z Hellozdrowie
Kasia P. 2014.01.24 09:40
Konkurs nie polega na dodawaniu wyzwań. Aby powalczyć o atrakcyjne nagrody należy się zarejestrować na www.hellozdrowie.pl/, a następnie spośród ponad 50 wyzwań dostępnych na portalu, wybrać wyzwanie, któremu chce sprostać. Następnie należy krok po kroku realizować swoje postanowienie i relacjonować swoje wrażenia, opisując każdy wykonany etap związany z wyzwaniem.
Marta Pirga 2014.01.15 16:16
Jak dodac wyzwania?
Andziorka 2014.01.15 15:22
też biorę udział
Dunia 2014.01.14 17:33
Dorzuciłam sobie jeszcze dwa wyzwania: detoks i "nieodkładanie działań."
Dunia 2014.01.14 17:16
Biorę udział. Narazie wzięlam się za przyprawy .
plascynacja 2014.01.14 15:32
Jak popatrzyłam sobie, to kilka wyzwań postawiłam sobie już na ten rok :-) A mianowicie zwiększenie aktywnosci w polach: czytanie, zdrowe odżywianie i chodzenie do pracy (nie tylko wysiadanie przystanek wcześniej, trzymanie stałego kontaktu z przyjaciółmi i tp. itd....) Na razie wychodzi mi chodzenie do pracy i czytanie ;-) Chyba pobiorę sobie tę aplikację do liczenia przemierzonych kilometrów :-D
Sonia 2014.01.14 13:52
Fajny artykuł. Motywuje do wzięcia się za siebie i nieodkładanie postanowień ''na jutro''.