Oliwki dobre na wszystko :))
Ja do dziś nie wiedziałam, jak bardzo są zdrowe. Oto, co przeczytałam na ich temat:
- mają bardzo istotne znaczenie w profilaktyce i leczeniu chorób układu krążenia
- normalizują poziom cukru we krwi
- świetnie wpływają na układ sercowo-naczyniowy
- obniżają zawartość triglicerydów, cholesterolu całkowitego, wolnych kwasów tłuszczowych
- działają antyarytmicznie
- mają korzystny wpływ na ciśnienie krwi
- działają przeciwzakrzepowo,
- oddziaływują przeciwzapalnie
- liść oliwny wykazuje również silne właściwości antygrzybicze: działa przy infekcjach drożdżami, przy grzybicy stóp i paznokci, swędzeniu w pachwinach oraz grzybicy owłosionej skóry głowy
- działanie przeciwpasożytnicze
- wysoka skuteczność działania na większość wirusów (neutralizuje proces odwrotnej transkryptazy i proteazy
- oliwa z oliwek jest bogata w witaminy A, E, D oraz K
- pomaga przy miażdzycy, kamicy żółciowej, nieżycie i owrzodzeniu żołądka oraz w zaparciach a także zapobiega tworzeniu się wolnych rodników
- wspaniale oczyszcza i reguluje procesy trawienia
- spowalnia procesy starzenia oraz doskonale wpływa na wzrost kości u dzieci
- szeroko stosowana jako kosmetyk
Lubicie oliwki? Do czego wykorzystujecie?
- Zarejestrowany: 28.04.2009, 13:58
- Posty: 66136
Ooo - a taką "oliwkę" 
to lubicie... 
Hahahh Nieee! Naszą OLIWKĘ!
A za oliwkami.. hamm chyba nie przepadam.. zjem ale to nie są moje ulubine rzeczy
- Zarejestrowany: 17.09.2015, 08:44
- Posty: 19647
Ooo - a taką "oliwkę" to lubicie...
Hahahh Nieee! Naszą OLIWKĘ!
A za oliwkami.. hamm chyba nie przepadam.. zjem ale to nie są moje ulubine rzeczy
ja niezbyt za zielonymi nie przepadam ale czarnych nie probowalam :)
- Zarejestrowany: 18.04.2008, 22:57
- Posty: 161880
O proszę i dzisiaj na wp.pl jest artykuł na temat najzdrowszych owoców na świecie...
Oliwki – jedne z najzdrowszych owoców na świecie
1. Naturalna profilaktyka
Nie każdy przepada za charakterystycznym smakiem oliwek, jednak powodów, aby się do nich przekonać, jest przynajmniej kilka, a naukowcy ciągle dostarczają nowych. Te niewielkie owoce, bez których kuchnia śródziemnomorska nie miałaby racji bytu, są obiektem licznych badań odsłaniających ich niezwykły wpływ na nasze zdrowie.
Zawarte w nich związki pozwalają zapobiegać wielu chorobom, także tym, które uznawane są za plagi XXI wieku. Przekonaj się, na czym polega ich niesamowite działanie.
2. Zmniejszają ryzyko raka
Działanie przeciwnowotworowe oliwki zawdzięczają właściwościom antyoksydacyjnym i przeciwzapalnym. Od dawna bowiem wiadomo, że uszkadzający strukturę komórek stres oksydacyjny i przewlekły stan zapalny zaliczane są do głównych czynników zwiększających ryzyko nowotworu.
3. Zmniejszają ryzyko cukrzycy
Jedną z głównych przyczyn rozwoju cukrzycy typu drugiego jest dieta bogata w tłuszcze. Wiadomo jednak, że nie wszystkie ich rodzaje działają w taki sam sposób. Zdrowiu w ogromnym stopniu sprzyjają bogato występujące w oliwkach jednonienasycone kwasy tłuszczowe, te same, które znajdują się w składzie orzechów i nasion. Związki te mogą zapobiegać nie tylko rozwojowi cukrzycy, ale i innych chorób przewlekłych.
4. Chronią przed udarem mózgu
Oliwki, a dokładniej sporządzony z nich olej, zainteresowały także francuskich badaczy, którzy doszli do wniosku, że codzienne spożywanie tego produktu może uchronić nas przed zagrażającym życiu udarem.
5. Wspomagają pracę sercaKiedy wolne rodniki utleniają cholesterol, dochodzi do uszkodzenia naczyń krwionośnych, a w tętnicach zaczynają odkładać się złogi, co może doprowadzić do zawału serca. Antyoksydacyjne składniki zawarte w oliwkach utrudniają ten proces, zapobiegając także innym, poważnym chorobom ze strony układu sercowo-naczyniowego.
wp.pl
To chyba warto od czasu do czasu po nie sięgnąć...
- Zarejestrowany: 19.12.2013, 16:12
- Posty: 4400
Oj takie oryginalne na pewno sa zdrowe, ale do wielu słoiczków miałabym wątpliwości.
- Zarejestrowany: 18.04.2008, 22:57
- Posty: 161880
Oj takie oryginalne na pewno sa zdrowe, ale do wielu słoiczków miałabym wątpliwości.
No właśnie, trzeba patrzeć przy zakupie na etykietki...
- Zarejestrowany: 11.06.2010, 16:03
- Posty: 8329
A ja przeczytałam Oliwka dobra na wszystko, i myślałam, że chodzi o naszą Oliwkę 
- Zarejestrowany: 26.01.2010, 18:21
- Posty: 18946
Nie lubię oliwek .
- Zarejestrowany: 11.06.2010, 16:03
- Posty: 8329
Ja lubię tylko czarne, używam do pizzy, koreczków ...
- Zarejestrowany: 23.04.2013, 18:58
- Posty: 12534
uwielbiam oliwki:) a jeszcze mają takie właściwości ........to nic nam nie pozostaje tylko jeść:)
- Zarejestrowany: 17.09.2015, 08:44
- Posty: 19647
Ja lubię tylko czarne, używam do pizzy, koreczków ...
o wlasnie koreczki :)
- Zarejestrowany: 06.01.2010, 15:15
- Posty: 112855
Nie lubię oliwek:(
- Zarejestrowany: 18.04.2008, 22:57
- Posty: 161880
A ja przeczytałam Oliwka dobra na wszystko, i myślałam, że chodzi o naszą Oliwkę
Hi hi hi - byłabym "zaszczycona".... 
- Zarejestrowany: 18.04.2008, 22:57
- Posty: 161880
Ja lubię tylko czarne, używam do pizzy, koreczków ...
Też wolę czarne niż zielone i mam je bo ostatnio robiłam sałatkę z nimi i chyba jutro też na kolację je wykorzystam...
- Zarejestrowany: 17.09.2015, 08:44
- Posty: 19647
Ja lubię tylko czarne, używam do pizzy, koreczków ...
Też wolę czarne niż zielone i mam je bo ostatnio robiłam sałatkę z nimi i chyba jutro też na kolację je wykorzystam...
Ja lubię tylko czarne, używam do pizzy, koreczków ...
Też wolę czarne niż zielone i mam je bo ostatnio robiłam sałatkę z nimi i chyba jutro też na kolację je wykorzystam...
a jaka salatke dokladnie robilas ? :)
- Zarejestrowany: 07.06.2015, 17:53
- Posty: 1187
nigdy nie lubiłam oliwek - mój partner się zajada oliwkami nadzianymi sardynką bleee - od czasu do czasu posmakuję oliwki nadzaną czoskiem albo migdałem :) - tylko zieloną - czarnej nie wezmę do ust :D
- Zarejestrowany: 18.04.2008, 22:57
- Posty: 161880
Ja lubię tylko czarne, używam do pizzy, koreczków ...
Też wolę czarne niż zielone i mam je bo ostatnio robiłam sałatkę z nimi i chyba jutro też na kolację je wykorzystam...
a jaka salatke dokladnie robilas ? :)
Z sałaty lodowej, sera Fety, kukurydzy, fasolki czerwonej, pomidorów koktajlowych i do tego dodałam oliwki i łososia wędzonego... sałatka wyszła pyszna...
- Zarejestrowany: 17.09.2015, 08:44
- Posty: 19647
Ja lubię tylko czarne, używam do pizzy, koreczków ...
Też wolę czarne niż zielone i mam je bo ostatnio robiłam sałatkę z nimi i chyba jutro też na kolację je wykorzystam...
a jaka salatke dokladnie robilas ? :)
Z sałaty lodowej, sera Fety, kukurydzy, fasolki czerwonej, pomidorów koktajlowych i do tego dodałam oliwki i łososia wędzonego... sałatka wyszła pyszna...
o jutro kupuje produkty i robie
- Zarejestrowany: 18.04.2008, 22:57
- Posty: 161880
Z sałaty lodowej, sera Fety, kukurydzy, fasolki czerwonej, pomidorów koktajlowych i do tego dodałam oliwki i łososia wędzonego... sałatka wyszła pyszna...
o jutro kupuje produkty i robie
To pochwal się, jak smakowała...
- Zarejestrowany: 11.06.2010, 16:03
- Posty: 8329
Z sałaty lodowej, sera Fety, kukurydzy, fasolki czerwonej, pomidorów koktajlowych i do tego dodałam oliwki i łososia wędzonego... sałatka wyszła pyszna...
o jutro kupuje produkty i robie
To pochwal się, jak smakowała...
A jaki sosy?
- Zarejestrowany: 11.06.2010, 16:03
- Posty: 8329
Z sałaty lodowej, sera Fety, kukurydzy, fasolki czerwonej, pomidorów koktajlowych i do tego dodałam oliwki i łososia wędzonego... sałatka wyszła pyszna...
o jutro kupuje produkty i robie
To pochwal się, jak smakowała...
A jaki sos?
