Nadwaga u dzieci - Forum

U nas jest odwrotnie - Oliwka to raczej niedowagę ma... a wnusiaczki w sam raz...

Mogą być nawet takie zwyczajne.. że dziecko po prostu lubi jeść, ma dobry apetyt i lubi jeść.  Może czasem zbyt duży apetyt a tego ruchu jednak mało..

Hihihi nie ma problemu. Chociaż był moment jak moje dziecko przechodziło chorobę żołądkową i po tej chorobie nabrało ogromnego apetytu. Ale nie trawało to długo.. dzicko wyrosło i tyle.. 

U nas nie mamy tego problemu. 

Dużo zależy od rodzica -ja nie jestem zwolennikiem siedzenia w domu przed komputerem czy telewizorem -zawsze staram się by Adusia jak najwiecej czasu pedzała ze mną czy z mężem na dworze ,zaieram je na spacery ,jeździmy do miasta na place zabaw bo normalne jak inne miejsce i nowe ,to wszystko dziecko chce wypróbować ,zawsze ten ruch staramy się zapewnic dzieciakom -owszem są dni ,ze siedzi ogląda bajki ,ale najzwyczajniej w swiecie czuje sie zmęczona i chce naładować swoje akumulatory ale i odpoczynek dla dzieciaka wskazany ,ja sama mam takie dni ,ze żle się czuje i siedzę w domu odpoczywam ,i leniwię się przed kompem albo telewizorem ale to mało kiedy się tak zdarza -lubimy spędzać czas na zabawach zwłaszcza latem kiedy tyle mozna rozrywki nawymyslać i zając dziecko i zachecic do spędzania czasu na świeżym powietrzu -o diete dziecka też powinien dbać rodzic i upominac te babcie ,żeby nie rozpychały zołądków swoich wnuków bo to nic dobrego -słodycze i inne smaczne i niezdrowe przekąski trzeba z rozsądkiem spożywać i mozna nad tym zapanować by nie jadło codziennie wafelków czy chipsów -jeśli rodzic zadba o aktywność i odpowiednią dietę i będzie starał się wpoic dziecku odpowiednie nawyki i zywieniowe i aktywnosciowe ,to i nadwaga wystraszy się takich działań i nigdy nie zagości w życiu dzieci i rodziców .

zdarza się często ,że dziecko wyrasta -taki niechodzący szkrabik zazwyczaj ma fałdki i puciuli poltynki i zawsze tego ciałka jest -jak idzie na nogi i zaczyna dreptać to gubi to wszystko -pojawia się ruch ,ciało się zmienia bo mieśnie pracują więcej aktywności i uciekają fadeczki . 

Dzieci są takie ,że wyrastaja ,albo szybko wybiegaja z tego co nagromadziło się na ich ciałku :)

A u nas była nadwaga i to duża. Od 5 miesięcy jesteśmy pod opieką dietetyczki i córka (9 lat) schudła 8 kilo, a ja 10. Zmieniłyśmy całkowicie sposób odżywiania - jemy regularnie, pijemy wodę i niesłodzone herbatki/napoje, nie jemy nic smażonego, białego pieczywa też nie. Odżywiamy się zdrowo i różnorodnie, czujemy się świetnie i jesteśmy przykładem, że jak się rzeczywiście chce, to można zmienić nawyki żywieniowe i żyć zdrowo. A swoją szosą, to rodzice często wypierają fakt, że ich dziecko jest grube - ja też do nich należałam. Grunt to się wziąć za siebie i cześć. I nie wszystkie dzieci wyrastają z tłuszczu, bo moja córka rosła 1 cm i przybywało jej 1 kg na starej diecie. Wszystko zależy od przemiany materii. Cieszę się, że miałyśmy (i mamy) tyle samozaparcia, motywacji i determinacji, że podjęłyśmy walkę ze zbędnymi kilogramami i cały czas się nie poddajemy.

Jak złysze, że wyrośnie, to mi się nóż w kieszeni otwiera. Jedno wyrosnie, dziesięcioro nie wyrośnie. A jak nie wyrośnie? To co?

Sonia podziwiam Cię, że wziełaś się za siebie i córkę i że pokazujesz córce dobry przykład. Można się zagubić ale jak sobie człowiek uświadomi, że jest żle, to trzeba coś zacząć robić, a nie zamiatać pod dywan i wypierać.

Jestem zdania, że lepiej odmówić dziecku, niż potem odchudzać. Poza tym wszystko jest dla ludzi i fast foody i chipsy i czekolada ale nie zamiast ...

Powiem Wam, że nie widziałam jeszcze grubego dziecka, które byłoby grube tylko dlatego, że dużo je (duże porcje) zazwyczaj otyłość spowodowana jest obżeraniem się niezdrowym jedzeniem, jedzeniem non stop i byle czego.

Mamy taki przykład z domowego podwórka. Na śniadania 2 paczki żelków i zając z czekolady, obiadu nie chce, bo późno wstał i objadł się słodyczami. My jemy, chłopczyk przy komputerze, po naszym obiedzi, mały bierze czteropak monte i zjad, zalewa to litrem soku i gotowe. Widze to i nie mogę w to uwierzyć, że jego rodzice równiez to wudzą i nie reaguja. A waga dziesięciolatka, taka jak moja. Tylko, że ja mam lat 35.

No właśnie u nas było: wyrośnie. A ona nie wyrastała, tylko tak jak pisałam: 1 cm w górę i 1 kg dodatkowo.A teraz mamy zdrowe zamienniki słodyczy, nie jemy ŻADNYCH przekąsek, bo jak się je regularnie to nie ma potrzeby podjadania, serio, da się to zrobić. Oczywiście, że otyłość to efekt złego odżywiania się, dziecko NAPRAWDĘ nie potrzebuje tej ilości cukru na codzień (wafelek popity słodkim piciem), która często jest mu serwowana. Naprawdę można inaczej wyrazić miłość do dziecka niż kupując mu kolejną czekoladę.

Jak dla mnie to raczej wyrażenie tego by dziecko dało rodzicowi spokój i tyle.. Z minimalnej nadwagi przy zdrowym odżywianiu na pewno wyrośnie. Zdecydowanie gorzej gdy jak piszecie dziecko się przejada słodyczami i słodkimi napojami.. a gdzie zdrowe owoce i warzywa.. Toż to gotowa choroba w tak młodym wieku..

Też tak uważam. Większość dzieci ma nadwagę z powodu złego odżywiania i takich nawyków, a przecież da się zdrowo i prawidłowo jeść, trzeba tylko zauważyć problem i się nim odpowiednio zająć, zmienić na lepsze. Wiadomo, że są też dzieci, które mają genetyczne predyspozycje do tycia i słabszą przemianę materii, ale w takim przypadku też podstawą jest właściwa dieta. No i oczywiście aktywność fizyczna, o którą u dzieci nie jest trudno, bo one uwielbiają się bawić, biegać, skakać.